niet zonder. Momenteel is mijn dagelijks cold-plunge-water 5 gaden. Drie maal op en neer springen en er terug uit. Mijn ervaring is dat ik vanaf 8 graden terug kan zwemmen. Daar moet ik nog een maandje op wachten vermoedelijk.
Wat er zoal passeert in mijn internetspeeltuin. Maar ook koud zwemmen, cold plunge, huis, tuin, muziek en Apple.