niet zonder. Momenteel is mijn dagelijks cold-plunge-water 5 gaden. Drie maal op en neer springen en er terug uit. Mijn ervaring is dat ik vanaf 8 graden terug kan zwemmen. Daar moet ik nog een maandje op wachten vermoedelijk.
Ik vind /
het een zaligheid. En blijkbaar ben ik niet de enige. Winterzwemmen.